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按摩什么穴位可治疗肾衰竭
1、按摩什么穴位可治疗肾衰竭
1.1、腰眼:中医认为,用掌搓腰眼,不仅可疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。
1.2、肾俞穴:肾俞穴是肾经的主要穴位,如果经常按压的话能够强壮肾气,增强你的肾功能,特别是对月经不调、性冷感有很大的帮助。
1.3、关元穴:关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉,肚脐之下3寸的位置,又称为下丹田,具有培补元气、强壮身体的作用。
1.4、太溪穴:太溪穴是肾经的原穴,是肾经元气经过和留止的部位,所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”,认为它具有很强的回阳救逆之功。
2、肾衰竭的早期症状
2.1、身体不适:由于毒素和废物在体内不断堆积,病人可能会感到浑身不适。症状包括恶心,呕吐,夜间睡眠不好,没有胃口,搔痒和疲劳。
2.2、水肿:一些病人会出现水肿现象。尿量减少医学教|育网搜集整理,尿频(尤其在夜间)。手足踝水肿。其它症状还有气短,眼睛周围肿胀。
2.3、贫血:由于肾脏功能遭受损害,人体不能产生制造红细胞所需的足够荷尔蒙,因而产生贫血。贫血的人经常会感到寒冷和疲惫。慢性肾衰竭早期症状中的贫血多是由于长期营养不良、促红细胞生成素减少和溶血所致。慢性肾衰竭病人多有出血倾向,表现为皮下出血点、瘀斑、牙龈出血等,严重者可发生消化道大出血而死亡。除此之外,慢性肾衰竭早期症状还可有白细胞异常。
2.4、其他症状:血尿、高血压、尿液中出现泡沫、腹泻、极度口渴、睡眠不安,或嗜睡、性欲下降。
3、肾衰竭的预防方法
3.1、防止慢性肾衰持续进展和突然加重对慢性肾衰竭的患者,积极纠正脂质代谢紊乱、进优质低蛋白饮食,控制高血压,避免加剧因素,适寒温,避风寒。避免外感、感染。同时注意合理饮食和休息,以有效阻止病情进展,促进病情恢复。
3.2、对已有的肾脏疾患或可能引发的原发病因,如慢性肾炎、肾盂肾炎糖尿病、高血压等,进行早期普查和及时有效的治疗,以预防可能发生的慢性肾功能不全。
3.3、在生活、起居方面,应该注意适当保暖,尤其预防感冒与腹泻,容易导致肾功能的感染,感冒一次感染的可能会升高一些。腹泻和感冒都容易加重肾功能的损坏。
3.4、在运动量上注意不要做大量的运动,一般地来讲,肾功能不好的病人心脏功能比正常人都会差一些,承受不了过大量的运动,同时做大量的运动也可能突然发生心衰。
补肾的茶有哪些
1、红枣茶:需要红枣3枚至5枚。将枣用刀割破,沸水冲泡代茶饮用。具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效,长期饮用,能延年益寿。
2、枸杞子茶:枸杞子9克,用沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。
3、菊花茶:菊花3克,沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝,明目等功效。菊花茶被古人视为长寿饮料,所以食菊之习历代相传。
补肾的肉类有哪些
1、吃羊肉补肾:温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。
2、吃驴肉补肾:驴肉口感细腻,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为,驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。
3、吃鹌鹑补肾:鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力,提高性欲。
