阴阳交替中医按摩来保健

导读：冬春交替的时节，我们是很容易生病的，在这个多变的时节里，我们经常会遇到感冒，四肢无力等现象，中医介绍，按摩可以起到很好的保健功效，让你健康的享受春天的阳光。

       鼻塞流鼻涕按揉风池穴

       冬春过度之际，天气乍暖还寒，早晚比较冷，很容易感冒、鼻塞。不少人会觉得鼻子不舒服，不自觉地流鼻涕、鼻塞，抵抗力差、疲劳感加强的人甚至出现感冒的症状。这个时候你不妨试试按揉风池穴。

         中医认为，风为阳邪，其性轻扬，头顶最易感受风寒之邪，所以有保健意识的朋友们都喜欢在寒冷的季节出门戴上帽子，抵御风寒对头部的侵袭。风池穴意指易为风邪蓄积之所，故名风池。按揉风池穴(当项部枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷处)，将两手拇指指腹分别按于同侧风池穴，其余四指附于头部两侧，由轻至重按揉1分钟。这个穴位除了能治疗鼻塞、流鼻涕，还主治头痛、眩晕、颈项强痛、目赤痛、感冒、落枕等病症。","image":[{"height":300,"width":480,"contentUrl":"https://img.ys137.com/uploads/allimg/130302/16_130302103617_1.jpg"},{"height":300,"width":480,"contentUrl":"https://img.ys137.com/uploads/allimg/130302/16_130302103648_1.jpg"},{"height":300,"width":480,"contentUrl":"https://img.ys137.com/uploads/allimg/130302/16_130302103806_1.jpg"}]}}}

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