如果你是上班女郎，平时很少有较长的时间炖煮一些中药或是汤品，不妨试试这些冲泡式或只需要煮个几分钟的饮料，简简单单的就能享用到调理身体的养生饮料，让月经乖乖来!
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经期这样吃最舒服
不管你是否正被月经问题所困扰，台北振兴医院营养师谢宜芳提出九大饮食原则，持续四至六星期后，所有的不适会渐渐改善。不要刻意吃甜食。当月经快要来时，女人的身心会出
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女性经期少吃冷饮
而且肾脏主管人的生育，因此肾脏在冷饮的侵扰下长期阳气不振，再加上冷饮刺激使子宫长期处于收缩的状态，从而引起经行不畅、血块积聚等，严重者还会影响生育能力。炎热的
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与痛经密切相关的妇科病
子宫肌瘤是突向子宫腔内生长的子宫瘤体，由于肌瘤表面覆盖着子宫内膜，且在宫腔内占位，影响经血排出，因此可引起子宫异常收缩，发生痛经，并伴有月经量多及周期紊乱哪些
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九个坏习惯蚕食女人的美丽
在日常生活中，有很多时候，我们的美丽被 蚕食 了、 盗窃 了，这些 盗贼 往往就是日常生活中的一些不良习惯、日用品和一些室内生活设施。一、睡眠太少：睡眠不足的
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经期为何偏头痛？
某些饮料和添加物也可能引起经期偏头痛，包括含酒精的饮料如各种高浓度白酒及红葡萄酒;含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和茶。如果每天饮用含大量咖啡因的饮料，人的血管将
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男人要冷养生 女人要热养生！
导读：据《澳大利亚人报》报道，男人怕热，所以 冷 点的男人活得久；女人怕冷，所以 热 点的女人更长寿。中国中医科学院西苑医院养生学教授杨力说，从中医上说，女人
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经期按摩3穴位 缓解乳房还丰胸
导读：按摩一直都是一种很好的丰胸方法，特别是在经期，你的乳房开始莫名的胀痛，这个时候，你配合一下这些按摩方法，不仅可以缓解疼痛，更能让你的胸部瞬间大起来。1.
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女人保养身体 先从内分泌做起
导读：对于内分泌失调，我们也许并不陌生。最近一次体检，医生告诉你乳房出现肿块;本来皎好的面容此时正被层出不穷的痘痘和色斑骚扰;每月的老朋友也摸不到规律，惟一能
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十大健康误区 9成女人容易忽视
女人在不知不觉中可能踏入了要命的健康误区，你还浑然不知。看看下面，你做的到底健康与否，我们好好的去关注下吧，为了健康多多了解下，10个要命的健康细节你是不是