导读：出汗是人体散热的方式。所以夏季不能一味贪凉。以热制热、出出汗才是凉爽的好方法。人的身体分布着300万左右的汗腺。汗液的排出，有调节体温的作用，同时也排出
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小卫生巾有大讲究 四点需注意
导读：在卫生巾被广泛使用的今天，很少有人想到卫生巾也有不卫生并带来麻烦的时候。使用无菌卫生巾是经期健康的保证，要注意以下几点。买卫生巾先看 卫生指数 女性在选
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养胃护胃食疗药膳
因盛传吃南瓜有减肥美容功效，近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载： 南瓜性温，味甘，入脾，胃经 ，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可 吸附 细菌
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熬夜族怎药膳调养
国外早有研究显示，经常上夜班的空姐、医生、护士等夜班一族，患癌率比其他人要高出2倍。医学科研人员研究证实，人的大脑中有个叫松果体的内分泌器官，松果体的功能之一就
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五款药膳 解决近视眼苦恼
主治：近视眼。配方：枸杞10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。用法：将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，然后与桂圆肉一起，放在锅内，加水适量，煮沸半小时后，取桂圆
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几款药膳可美容抗击衰老
原料：青鱼肉200克，松子仁50克，麦冬20克。制作：青鱼背腹肉切成粒状用蛋清芡粉浆好，入油锅爆熟备用。松子选粒大而整者备用。麦冬选大小相同、透明而粒整形美者加
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小儿便秘试试粥疗
中医认为，本病多为燥热内结、肠胃积热，或热病伤阴、肠道津枯或乳食积滞、结积中焦，或气血不足、肠道失于濡润等引起。当以通腑泻热、润肠通便为治，可选用下列食疗方。
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糖尿病的食疗方
糖尿病越来越来是现在都市人的生命的杀手，也是导致其他疾病的原因，在日常生活中的食疗也是可以治疗糖尿病．有关糖尿病的食疗，现介绍几则食疗方：【生津和胃饮】鸭梨
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祛斑药膳无斑女人
想要做一个无斑的女人吗？除了往脸上涂抹化妆品以外，你也可以试一试中的药膳，效果不比化妆品差。1、八宝祛斑粥：生薏苡仁10克、芡实10克、莲子15克、生山药3
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几种妇科疾病有效食疗法
女人烦恼特别多。惹上了妇科疾病，烦恼陆续一直来。加上又不好说出口，而面对这个令女性朋友相当烦恼的问题，以下教你十种妇科疾病的食疗，让你少了点烦恼!1.痛经患者