气功养生按摩五穴

禁忌按摩推拿

位置与功能：位于眉梢与眼外角连线中点，向后约一横指的凹陷处，按摩此处不仅提神还可缓解头痛。 做法：用双手拇指或食指分别置于两侧太阳穴，轻柔缓和地环形转动，持续30秒。此法适用于各种...

眼部正确按摩手法有哪些？用眼过度，眼睛疲劳，会导致大家的视力不断的下降。因此，大家需要经常的给眼睛按按摩。那么，眼部正确按摩手法有哪些？

脚底按摩的8大功效，按摩脚底是一种很好的养生保健方法，它既可保健又可以防疾病。脚底按摩的8大功效，一起来看看。 我们的身体借着新陈代谢的作用，达到排除体内废物与毒素的功能，散布在全...

按摩胸部方法有哪些？胸部不注意护理也极易出现各种疾病，胸部疾病十分困扰女性，胸部平时多多按摩可以有效预防疾病，那么，按摩胸部方法有哪些？现在齐齐哈尔女性养生网详细介绍。

二、颈椎按摩的注意事项三、预防颈椎病的五个动作颈椎怎么按摩1、颈椎怎么按摩折叠拿法。用大拇指和食、中两指,或用大拇指和其余四指作相对用力,在一定部位和穴位上进行一紧一松的捏提,称为...

耳朵的重要性，大家应该都很清楚。但是，耳朵也是需要经常保养的，你知道有哪些按摩手法吗?一起来看下吧。 一、提拉耳垂法 双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉...

中医背部按摩手法是怎样的？不管是背部疼痛还是为了养生保健，经常进行背部的按摩都是中医上所提倡的。那么中医背部按摩手法是怎样的呢？

十指连心，手连着脑，大家知道如何按摩手部养生吗？下面养生之道网为您介绍如何按摩手部养生，看看吧。 手指对应什么养生器官？ 手指的活动，就是大脑的体操，手部有6条经脉循行，与全身各脏...