中医穴位按摩治打鼾

：很多人熟睡后都有打鼾的坏毛病，有的人意识不到打鼾其实是一种病，还沾沾自喜的认为打呼噜是睡得睡!打鼾在男人中比较常见，打鼾也有很多的危害，有可能造成气道堵塞，也有可能使得呼吸不畅，有的甚至呼吸停止时间过长而死亡，所以我们还是需要防止打鼾的，今天分享一些按摩方法，让你告别打鼾烦恼。

一、打鼾的保健按摩穴位

按摩天枢穴
 1、天枢穴

此养生穴位在腹中部，离肚脐眼正中2寸。取穴的时候从肚脐眼正中向左或者右量2横指即是。天枢属于胃经，又靠近胃部，所以它调理胃肠、补虚化湿的作用很好，湿生痰，用它与中脘协同作用，能够增强治疗打鼾的功效。","image":[{"height":300,"width":480,"contentUrl":"https://img.ys137.com/uploads/allimg/130821/18-130R1140F9214.jpg"},{"height":300,"width":480,"contentUrl":"https://img.ys137.com/uploads/allimg/130821/18-130R11413595D.jpg"},{"height":300,"width":480,"contentUrl":"https://img.ys137.com/uploads/allimg/130821/18-130R1141GT54.jpg"}]}}}

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