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不洁的性生活可引起：阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症。别小看这些感染，它们可是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。另外，性生活过早及混乱，经常经

1、治疗前一个月内避免日晒或做室外SPA。2、治疗前一周不能做激光、磨皮、果酸换肤美容项目。3、发炎、伤口化脓的皮肤不适合进行。4、服用口服A酸的人，建议停药3

含铁食物铁元素对于女性御寒来讲尤为重要，但大多数女性每日摄入的铁元素并没有达到身体需要，因此怕冷女性除了摄入充足的热量外，还应该有意识地多吃一些羊肉、牛肉、鸭

一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘

女性游泳应根据生理特点注意以下几点：1.不要到水源受到污染的水中游泳，以防脏水进入阴道，引发感染。2.阴冷天不要游泳，也不要到水特别凉的泉水里游泳，因为女性

齐齐哈尔女性养生网：小腿抽筋医学上叫 腓肠肌痉挛 ，下列有几种情况较易引起抽筋的发生： 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。局部循环不良。水份和盐份

1、缺少运动十年前出行主要是自行车、步行，现在进出都是汽车。十年前厕所是蹲厕，现在基本是座厕。以前女性常蹲着洗衣淘菜，现在很多家务都不用自己动手做了。平时缺少体

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每一个女人都希望自己永远年轻美丽，但是岁月总是无情的在你的身上留上痕迹，让你无可奈何的泄露你年龄的秘密。其实，要想守住年龄秘密并非难事，牢牢记住下面13个生