必学!去除粉刺的八个好习惯 女性养生

必学!去除粉刺的八个好习惯

粉刺是青春期常见的皮肤病,又称 面粉渣 、 酒刺 ,多见于青年男女,相当于现代医学所指的寻常性痤疮。粉刺的临床表现为:多发于面颊、前额,亦可见胸背。初起皮疹为
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美女必知的美肤排毒小锦囊 女性养生

美女必知的美肤排毒小锦囊

1.胆固醇过高,没有及时排出体外,容易沉积在血管壁上,使血管变窄,导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆固醇的食物有:洋葱,木耳,香菇 。2.宿便是人体肠道毒素
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睡到自然醒:预防失眠 女性养生

睡到自然醒:预防失眠

古代医学经典《难经》中说: 人之安睡,神归心,魂归肝,魄归肺,意归脾,志藏肾,五脏各安其位而寝。 什么意思呢?就是说如果您老爱失眠,一定是您体内的神、魂、魄、
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多听音乐改善人际关系 女性养生

多听音乐改善人际关系

包括与周围环境建立广泛联系和对外界信息的吸收、转化能力,以及正确处理上下左右关系的能力。心理学家通过广泛调查发现,良好的人际关系对于生活的幸福感具有重要意义。心
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心理年龄处理人际关系 女性养生

心理年龄处理人际关系

所谓心老,大约说的就是心理年龄超过了生理年龄。也的确有专业测试的结果,很多人的心理年龄就是大于生理年龄的。其实这个现象在全世界都普遍存在,极少有人的心理年龄和生
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人际交往的心理缺陷 女性养生

人际交往的心理缺陷

自负:这种人只关心个人的需要,在人际交往中表现得目中无人。高兴时海阔天空,不高兴时则不分场合乱发脾气,全然不考虑别人的情绪。另外,与别人初识时往往过于亲密,讲
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影响人际关系的行为 女性养生

影响人际关系的行为

同在一个单位,或者就在一个办公室,搞好同事间的关系是非常重要的。关系融洽,心情就舒畅,这不但利于做好工作,也有利于自己的身心健康。倘若关系不和,甚至有点紧张,
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偏方化解女性心理压力 女性养生

偏方化解女性心理压力

通过想象,训练思维 游逛 ,如 蓝天白云下,我坐在平坦绿茵的草地上 , 我舒适地泡在浴缸里,听着优美的轻音乐 ,在短时间内放松、休息,恢复精力,让自己得到精神小
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睡眠减压效果明显 女性养生

睡眠减压效果明显

我参加工作5年多了,在一家大型国有企业工作。收入还不错。工作中压力,主要来自两个方面:一是工作任务太多,没有头绪的时候,不知道先干什么,后干什么了,心中很闷;二
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缺点征服男人的女人 女性养生

缺点征服男人的女人

于是追问:林志玲有什么缺点?他笑得灿烂:除了漂亮,几乎都是缺点,缺少才气、穿衣卖弄、说话也没什么幽默感,但是却让人那么着迷:没有才气就不会咄咄逼人、自以为是;暴
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