女性必须懂得的六个健康常识 女性养生

女性必须懂得的六个健康常识

每天吃鸡蛋女性短命在许多人的日常生活中,鸡蛋是不可或缺的食品。但日本专家十多年的研究发现,对于不少女性来说,每天吃鸡蛋却有损健康,甚至可能带来致命的隐患。由于蛋
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女性易疲劳的七大原因 女性养生

女性易疲劳的七大原因

美国纽约大学医疗中心女性健康教授尼加?戈德堡和纽约西奈山医疗中心妇产科专家丽贝卡?阿马鲁指出,引起女性疲劳的原因主要有7点,如果连续一周都觉得劳累,就要考虑去
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女性春季7大最佳养生秘籍 女性养生

女性春季7大最佳养生秘籍

1、着装适宜、注意保暖。春回大地,但乍暖还寒,气候变化频繁而剧烈。所以,应特别注意防寒保暖。根据 春捂秋冻 的原则,不宜过早地脱去冬衣。要随气温的变化而增减衣服
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女性易疲劳往往因为“三缺” 女性养生

女性易疲劳往往因为“三缺”

缺铁性疲劳医学研究发现,轻度的缺铁性贫血表现为容易疲乏、注意力下降、怕冷、抵抗力下降等。许多女性为了保持苗条的身材或平滑的皮肤,往往拒绝进食肉类,经常以蔬菜、水
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打造健康美女的七个小妙招 女性养生

打造健康美女的七个小妙招

一、早晚两杯白开水充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性,缺水会使她们的身体过早衰老,皮肤因 缩水 而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢,消耗也比男人要低
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女性慎用碱性洗液 女性养生

女性慎用碱性洗液

朝阳区团结湖某嘉事堂药店的店员向记者推荐: 一般,滴虫性阴道炎适用酸性洗液,霉菌性阴道炎就要用碱性的洗液。如果只是为了日常清洁保健,那应该用酸性的,它和阴道酸碱
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女性保证睡眠保健康 女性养生

女性保证睡眠保健康

其实,有句老话,磨刀不误砍柴功。如果睡眠质量好,可以保持清醒的头脑和旺盛的精力,做起工作也是事半功倍。建议白领女性每天午睡半小时,为健康充电。处处重养生,助眠当
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穿低腰裤易受风寒痛经 女性养生

穿低腰裤易受风寒痛经

短羽绒袄、羊毛裙、长靴、低腰裤就成了时尚爱美女性的经典装扮。然而专家提醒,女性的姣好腰部不仅是 风景区 ,也是身体健康的 薄弱区 。如果不注意保暖,极易导致患上
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运动能改善宫寒的毛病 女性养生

运动能改善宫寒的毛病

严重的宫寒可造成不孕,或妊娠后胎儿发育迟缓等。 那些平日里就怕冷,手脚容易发凉的女性,由于体内阳气不足,就易出现宫寒。爱吃冷饮,冬天着装单薄的女性也易宫寒。调养
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给女人的健康建议 女性养生

给女人的健康建议

一,适度饮酒。饮酒对于女性肝脏损害更大。最新研究表明,天天喝酒(即便是适度饮酒)与女性乳腺癌关联极大。专家建议:女性每天最多饮酒1次,不要天天喝。二,了解心脏
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