通过足疗的方式帮助自己起到各种身体保健功效，但是真正了解足疗的人却并不是很多，一起详细的去了解一下，中药足疗都可以给我们的身体带来哪些保健功效。
足疗养生
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足疗为什么具有强大功效?
现在越来越多的人将足疗作为自己养生保健的一个方式，事实上它确实可以帮助我们保健身体，缓解身体的一些病痛，但是对于足疗为什么可以达到这样的效果呢？
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足疗时间过长的危害
足疗时间过长的危害：足疗能促进血液循环缓解足部血液, 但是越需要注意的是足疗的时间长短问题也不能够忽视，因为如果是时间太长的话，那么也会影响到自己的健康。
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足疗时的注意事项
我们自己在家庭里面都可以做足疗，但是我们也应该知道足疗的时候是有一些需要注意的，如果我们不注意这些细节，往往足疗无法发挥它的功效。
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能降血脂的中药足疗法
血脂高是很多中老年人会遇到的一种疾病，尤其是越上了年纪这种疾病，就会容易找上门来，中药足疗的可以帮助降血脂！现在我们就一起去看看怎么通过中药足疗的方式帮助自己降血脂。
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足疗过后良性反应有哪些
有些人在做足疗的时候会出汗或者感到口渴，这些都是正常反应的，不过有些人以为自己出现的情况不知道是不是足疗后的良性反应，那么下面就来为各位介绍下吧。
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足疗养发护发的方法
实际上，如果经常的足疗的话是可以起到养发护发的作用的，所以说想要拥有一头漂亮乌黑的头发那么不妨做做足疗吧!下面我们就一起去了解一下足疗养发护发的方法。
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足疗保健的好处
随着我们对于中医养生概念的深入了解，越来越多人对于养生和保健非常重视，我们知道预防疾病肯定比治疗疾病来得容易很多，足疗保健是被广泛认可的一种保健方式，那么足疗保健有什么好处?
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自己按摩双脚的方法
按摩双脚可以增强记忆力、促进血液循环，燃烧脂肪助睡眠。按摩双脚好处多多，而且一个人就能独立完成哦，是不是很想一试呢。你可以按照下面的方法实操。
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盐水泡脚的好处
我们都知道热水泡脚有很多好处，实际上，在水中放些食盐，效果更佳哦。下面是一些盐水泡脚的好处：