温泉是一种自然疗法，其化学物质可刺激自律神经，内分泌及免疫系统。但虽然温泉对身体健康有益处，仍要注意它非治疗百病，亦要小心其危险性。泡温泉能消除疲劳、疗病保健

经常会听到很多关于减肥的 小秘方 ，但是这些减肥秘方并非都有效。不想做小白鼠，那么就来看看减肥秘方背后的真相，帮你摆脱恼人的脂肪。减肥秘笈：喝浓茶和咖啡减肥

补肾不仅是男人的专利，也是女人的专利。补肾能让女性的皮肤看起来更有光泽。所以女性一定要做好成熟期的保健工作。俗话说肾是人的生命之源，如今只听说男人天天嚷嚷在补

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错误一：一次采购过多蔬菜纽约圣基斯科北方韦斯特切斯特医院健康顾问格里 布鲁斯特博士说： 从采摘的那一刻起，水果和蔬菜中的维生素和矿物质就开始减少了。 也就是说，

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注意月经期的卫生是很重要的，尤其是抵抗力较差的女性，如果不注意调护可能会引起各种不适。但是有些朋友认为药物卫生巾一定更卫生，其实并非如此。那么女性到底该不该用药