粉刺是青春期常见的皮肤病，又称 面粉渣 、 酒刺 ，多见于青年男女，相当于现代医学所指的寻常性痤疮。粉刺的临床表现为：多发于面颊、前额，亦可见胸背。初起皮疹为

1.胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆固醇的食物有：洋葱，木耳，香菇 。2.宿便是人体肠道毒素

古代医学经典《难经》中说： 人之安睡，神归心，魂归肝，魄归肺，意归脾，志藏肾，五脏各安其位而寝。 什么意思呢？就是说如果您老爱失眠，一定是您体内的神、魂、魄、

包括与周围环境建立广泛联系和对外界信息的吸收、转化能力，以及正确处理上下左右关系的能力。心理学家通过广泛调查发现，良好的人际关系对于生活的幸福感具有重要意义。心

所谓心老，大约说的就是心理年龄超过了生理年龄。也的确有专业测试的结果，很多人的心理年龄就是大于生理年龄的。其实这个现象在全世界都普遍存在，极少有人的心理年龄和生

自负：这种人只关心个人的需要，在人际交往中表现得目中无人。高兴时海阔天空，不高兴时则不分场合乱发脾气，全然不考虑别人的情绪。另外，与别人初识时往往过于亲密，讲

同在一个单位，或者就在一个办公室，搞好同事间的关系是非常重要的。关系融洽，心情就舒畅，这不但利于做好工作，也有利于自己的身心健康。倘若关系不和，甚至有点紧张，

通过想象，训练思维 游逛 ，如 蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上 ， 我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐 ，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小

我参加工作5年多了，在一家大型国有企业工作。收入还不错。工作中压力，主要来自两个方面：一是工作任务太多，没有头绪的时候，不知道先干什么，后干什么了，心中很闷;二

于是追问：林志玲有什么缺点?他笑得灿烂：除了漂亮，几乎都是缺点，缺少才气、穿衣卖弄、说话也没什么幽默感，但是却让人那么着迷：没有才气就不会咄咄逼人、自以为是;暴