铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。这首先

你知道吗？人体其实有五大 特区 ，它们是：头部、前胸、脊柱、肚脐、腋窝。这五大 特区 不仅支配着我们的身体，更是强身健体、祛病除患、益寿延年的奥秘之处。尤其是女

痛经，是大多数女人都曾有过的经历。它不是一种独立的疾病，而是多种妇科病的共有症状。因此，要想有效治疗痛经，还得首先分清其病因。痛经原因细辨认由不同疾病引起的痛

保证充足良好的睡眠，就能起到保养肌肤的功效。但据最新的科学研究发现，事实并非如此，要想拥有 美容觉 的功效，不是只要睡眠充足就可以达到。如果真想要变年轻，那你

很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机 沾 上身来！女性洗澡注意

很多人都以为痛经就是肚子疼，其实除了腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛之外，疼痛还会蔓延到腰部、后背、胸口等部位，像乳房胀痛、胸闷烦躁、

爱美是每个女孩的天性，又有谁愿意做丑女呢?因此，护肤成了女性朋友生活中的一大课题，可是你知道吗?不正确的护肤习惯，不仅起不到美容的效果，甚至会影响您的魅力哦。

阴道炎的治疗误区有哪些?发现阴道炎要及时治疗是没错的，但是不能盲目治疗!在日常生活中，一些女性在发现自己患上阴道炎后急于治疗，在不了解阴道炎治疗方法情况下就自

危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易 显老 。国外某大学最近一次在接受研究的7000个男女对象中，发现习惯不吃早餐的人死亡率高达40%。而另一所大

宫颈糜烂是慢性子宫颈炎的一种现象，表现为子宫颈口周围有鲜红或粉红色斑点。慢性子宫颈炎多发生在已婚妇女，但未婚无性生活史者也可发生。其实宫颈糜烂并不难治，关键是