大家都说有痘痘不要挤，不要挤，其实，专业的医生都没有绝对地说有痘痘不要挤，而是要科学地挤。现在我就告诉你：挤痘痘不留痕迹的安全守则。准备工具：柔软角质化妆水、

春节期间，天气就呈现出了好转是势头，气候慢慢回暖。不少爱美丽的女性迫不及待的摆脱冬装的沉重，换上了轻盈的裙装。其实春季气温变化还是比较大的，特别是冷空气说到就

青春期女孩也会有妇科问题吗?也许很多人都会有这个疑问。虽然，她们都是刚刚初潮的女孩，虽然她们具有较少感染性病和发生妊娠的机会，但她们发生与发育障碍有关的肿瘤的

正常月经是身体各种内分泌协调变化的结果，其中最主要的环节有两个，一个是雌激素的水平能下降到低点，另一个是雌激素的水平能上升到高峰。前一个条件促使身体产生较多的

裸睡是一种把全身束缚都去掉的解脱，现在也流行裸睡，其实这样做对身体是有好处的，放开了一天的身体束缚，给身体来个大解放，你在裸睡吗?好处一 裸睡能减肥由于人体皮

当身体长高的同时，你的髋部变宽，大腿变粗，臀部变大;你的乳房开始发育，头发更油，脸上长出了小痘痘;你的汗液分泌增多，体毛、月经开始出现 哦，你不必大惊小怪，这

生活的活力就掩藏在那些平淡琐碎的生活细节当中，下面的一些生活细节，会帮助你轻松度过每一天，在新世纪天天拥有好心情。(1)跳绳每天清晨起床后，跳绳是一件既有趣又

青春期女孩是容易逐渐成熟起来的，但也有许多姑娘在自鸣得意地接受全身体检的同时，却害怕面对盆腔检查。由于这一理由，当她们前往妇科体检或就诊时，最好不要使她们与成

你发现许多朋友、同学还有表姐都有使用护垫。那究竟什么是护垫呢?你需要使用吗?步骤：1 了解什么是护垫。护垫跟卫生巾很相似，但是比卫生巾更轻巧一些，可是它不是用来

随着女性青春期的来临，性器官也逐渐发育，这时需要你细心呵护，保持其卫生清洁，方可一生平安无烦恼。看看下面几条你做到了吗?1.经常注意外生殖器的卫生。女性外生殖