红枣主治脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板缺少症等等。女性多吃一些红枣，可以气色红润，即使不用化妆品也能晶莹剔透。女人都希望自己脸色红润，即使不化妆也能光彩照人。可有

妇女以血为用，因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。正如《灵枢 五音五味篇》说： 妇女之生，有余

有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60%是因穿着不合适的紧身内裤睡觉造成的。裸睡的好处

提起养生，每人都有几招，但似乎女王、第一夫人、女总理们的更灵验，她们健康的公众形象可以为此作证。英伊丽莎白女王养生术80岁的女王伊丽莎白二世在英国人心目中是完美

丁字裤，又称T型裤，是近年十分流行的一种时髦且颇具性感的内衣。其主要有两种款式：一款是前面一片立体剪裁的前档，后面仅有一条细带。另一款是前面为一片前档，背后有两

女人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道 怪异 的食物，会让少数人垂涎欲滴；但对更多人来说，则是 不堪入鼻 ，绕道而行 殊不知，我们身边

早在汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中，就有用醋来治疗疾病的记载，并称醋为 苦酒 。《本草纲目》里记载了醋的药用功效： 大抵醋治诸疮肿积块，心腹疼痛，痰水血病，杀

有的老年女性出现小腹痛，加上解小便时也有不适，总是担心泌尿系统出了问题，但尿常规显示正常，其他检查也未见异常。按照泌尿外科医生开出的药吃，但吃了无效。最后，还是

俗话说，药补不如食补。下面就推荐12中美食推荐给女性朋友，要知道这些美食还可以预防多种妇科疾病哟！贫血补充高铁食物 因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的

女性的腰部一道迷人的风景区，但同时也是健康的敏感区。特别是到了更年期，不少中年女性都会出现腰部不适的问题。那么，要如何守护中年女性的腰部健康呢？一、更年期腰痛的