祛斑药膳无斑女人 女性养生

祛斑药膳无斑女人

想要做一个无斑的女人吗?除了往脸上涂抹化妆品以外,你也可以试一试中的药膳,效果不比化妆品差。1、八宝祛斑粥:生薏苡仁10克、芡实10克、莲子15克、生山药3
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几种妇科疾病有效食疗法 女性养生

几种妇科疾病有效食疗法

女人烦恼特别多。惹上了妇科疾病,烦恼陆续一直来。加上又不好说出口,而面对这个令女性朋友相当烦恼的问题,以下教你十种妇科疾病的食疗,让你少了点烦恼!1.痛经患者
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8款药膳提高免疫力 女性养生

8款药膳提高免疫力

俗话说 药补不如食补 ,在日常生活中,除了注意我们前面提到的几点,我们还可以通过食补提高自身的免疫力。以下这几款菜品的用料大都含有丰富的蛋白质,里面添加的中
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女性夏季滋补 7类食物各显神通 女性养生

女性夏季滋补 7类食物各显神通

导读:俗话说:男人要壮阳,女人要滋阴。壮阳与滋阴是两个截然不同的概念。这是由男女不同的生理病理特点决定的。就女性而言,滋阴主要从两个方面着手:一是补水,二是补
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8大超强补血食材 不做黄脸婆 女性养生

8大超强补血食材 不做黄脸婆

导读:大部分的女性都多少有贫血的症状,特别是在生理期过后,常常面有菜色。补血对女性非常重要,快将8大补血食材加入菜单,恢复好气色吧!黑木耳低卡、高纤,质优减肥
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让健康贴身 女人内裤清洗3原则 女性养生

让健康贴身 女人内裤清洗3原则

导读:内裤,是女人最贴身的伙伴。内裤的清洁与护理对于女人私处的健康有着特别重要的作用。那么,女人内裤怎么洗,最健康呢?原则1:棉质衣料、通风又卫生很多女性都有
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规律性生活可使你的乳房更丰满 女性养生

规律性生活可使你的乳房更丰满

导读:丰满圆润、高耸挺拔的乳房,是成熟女性特有的体征。性生活规律的女性,更加容易拥有这样傲人的双峰。性生活有规律可使乳房更加丰满,更加健康生理学家研究发现,乳
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甩掉问题皮肤 专家给出养肤单 女性养生

甩掉问题皮肤 专家给出养肤单

导读:好皮肤也靠吃出来。美国《预防》杂志最新载文,刊出了皮肤科专家们总结的11种有益皮肤健康的食物。1.长叶莴苣。6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A,可
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皮肤吸毒!暗藏毒素的5种日用品 女性养生

皮肤吸毒!暗藏毒素的5种日用品

导读:日本的最新保健医学概念指出: 小心你的皮肤!每天都在吸收危害健康的化学物质,也就是经皮毒! 的确,皮肤是人体最大的器官,不但是身体内脏的 保护屏障 ,更
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5款美胸食物 防癌抗癌保护乳房 女性养生

5款美胸食物 防癌抗癌保护乳房

导读:很多女性都对乳腺癌这种疾病增添了一分恐惧,那就多吃能够保护乳房的五类食物吧,让你的乳房更健康!五款美胸食物 坚挺胸部大胆秀出来!第一类.食用菌类银耳、黑
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