四大原因让你出现水肿现象 女性养生

四大原因让你出现水肿现象

你是否上半身很瘦,腿和脚腕却总是肿肿的;其实并不是很胖,却总有朋友说你有点 婴儿肥 ;早上起床后,眼睛显得比平时小了 其实,这不是肥胖,这是水肿! 都说女人
阅读全文
女人对饮说不的四个原则 女性养生

女人对饮说不的四个原则

女人对饮食的要求不只是在减肥瘦身的时候才搬出来用,而是这些饮食要求是要日常生活中持之以恒。为什么女人需要注意在饮食上的要求?以下四个女性饮食原则,就是分析了
阅读全文
女人生次气就会伤九器官 女性养生

女人生次气就会伤九器官

经常挨骂的米会迅速发霉,你能相信吗?近日,日本医学专家做了一项对照实验,两组大米,一组每天都有人对着它们说赞美的话,另一组每天都挨骂。结果发现,经常挨骂的米
阅读全文
给乳房减压 胸罩你选对了吗 女性养生

给乳房减压 胸罩你选对了吗

我们需要工作,也需要休息,对于胸部来说,我们需要保持美观,但是也要懂得适时让它解放。乳房保健需要有松有驰,女孩子们保护自己的身体健康,更要从学会适时让它们
阅读全文
女性月经不调必知八大问题 女性养生

女性月经不调必知八大问题

几岁初潮算正常 问:我今年18岁了,但一直没有来月经。请问,一般女孩几岁应该来月经-我这种情况算正常吗?答:女性初潮的时间随着时代进步,不断发生变化。在上世
阅读全文
天气寒冷 女性应该如何预防痛经 女性养生

天气寒冷 女性应该如何预防痛经

妇科疾病专家指出,秋冬两季是痛经患者最严重的两个季节,痛经患者在这两个季节更要倍加注意,为日后的身体做好健康储备。那么,天气寒冷时女性预防痛经要做好哪些防护
阅读全文
女人经期小心 卫生巾捂出病 女性养生

女人经期小心 卫生巾捂出病

每个月的 例假 都让女人烦心不少,但是女性千万不要粗心对待 老朋友 ,因为处理不当会引起一些女性生活疾病,要保持身体清洁、干燥,常清洗外阴,避免细菌滋生引发
阅读全文
没这七营养女人衰老加倍 女性养生

没这七营养女人衰老加倍

1、omega3脂肪酸 它对神经及心血管系统的健康极为重要,能提高认知能力,降低心脏病、中风和癌症的发病率。它的最重要的两种成份是epa和dha,主要食物来
阅读全文
女人需要从细节宠爱自己 女性养生

女人需要从细节宠爱自己

自古以来,就有人把女人比作鲜花,可见女人是需要呵护的!单身的女人还好,懂得爱护自己,宠爱自己,但是,女人一旦结束单身,就慢慢地淡忘了自己。有了家庭的女人,在
阅读全文
六保健法让女人焕发光彩 女性养生

六保健法让女人焕发光彩

身为女性,你了解自己的身体吗?从青春期到更年期,你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时,你有否有些茫然与不安?齐齐哈尔女性养生网带你走进女
阅读全文