女人长期黑眼圈 拉响5种健康警报 女性养生

女人长期黑眼圈 拉响5种健康警报

一般来说,如果女性偶尔因熬夜、睡眠不足产生黑眼圈,这样的现象很正常,只要充分休息就能很好改善,但如果经常出现这种情况就要注意了,它很可能是健康的 黑色警报
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女性身体8大缺陷 越丑越健康 女性养生

女性身体8大缺陷 越丑越健康

爱美的mm总是会对自己身体上的算不上美的部位发愁,但是其实有些部位,越丑越说明你的身体很健康。多项科学研究显示,一些身体部位的 缺陷 实际上是对健康非常有益
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让女性子宫受伤害的十大行为 女性养生

让女性子宫受伤害的十大行为

不洁的性生活可引起:阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症。别小看这些感染,它们可是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。另外,性生活过早及混乱,经常经
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光子嫩肤的注意事项 女性养生

光子嫩肤的注意事项

1、治疗前一个月内避免日晒或做室外SPA。2、治疗前一周不能做激光、磨皮、果酸换肤美容项目。3、发炎、伤口化脓的皮肤不适合进行。4、服用口服A酸的人,建议停药3
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女性怕冷吃什么 女性养生

女性怕冷吃什么

含铁食物铁元素对于女性御寒来讲尤为重要,但大多数女性每日摄入的铁元素并没有达到身体需要,因此怕冷女性除了摄入充足的热量外,还应该有意识地多吃一些羊肉、牛肉、鸭
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女人太瘦怎么办 女性养生

女人太瘦怎么办

一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘
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女性夏季游泳注意事项 女性养生

女性夏季游泳注意事项

女性游泳应根据生理特点注意以下几点:1.不要到水源受到污染的水中游泳,以防脏水进入阴道,引发感染。2.阴冷天不要游泳,也不要到水特别凉的泉水里游泳,因为女性
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女性如何预防小腿抽筋 女性养生

女性如何预防小腿抽筋

齐齐哈尔女性养生网:小腿抽筋医学上叫 腓肠肌痉挛 ,下列有几种情况较易引起抽筋的发生: 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。局部循环不良。水份和盐份
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导致女性骨质疏松的元凶 女性养生

导致女性骨质疏松的元凶

1、缺少运动十年前出行主要是自行车、步行,现在进出都是汽车。十年前厕所是蹲厕,现在基本是座厕。以前女性常蹲着洗衣淘菜,现在很多家务都不用自己动手做了。平时缺少体
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更年期如何迈过这道坎 女性养生

更年期如何迈过这道坎

一、女性更年期保健之身体保健。1、要定期进行妇科检查,注意外阴部清洁,经常进行体育锻炼,以增强体质。2、服用钙片或食用含钙丰富的食物。如:奶制品、鱼类、肉类、豆
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