多补钙补铁能有效预防痛经 女性养生

多补钙补铁能有效预防痛经

很多女性之所以会痛经其实都是跟平时营养摄取不足、保健工作做得不好有关。大多数人不注意平时的一个营养补充,使得经期的时候,因为生理性失血,营养供应不足,身体才
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五大食物预防更年期综合症 女性养生

五大食物预防更年期综合症

研究发现,维生素摄入不足,特别是维生素B6、维生素B12缺乏,容易出现兴奋不安、头痛、脾气急躁、易激动的表现。适当在膳食中补充一定量的维生素有助于女性的精神调节
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五原则可以治疗女性更年期综合症 女性养生

五原则可以治疗女性更年期综合症

1.保持良好心态女性更年期综合症怎么治疗?首先要保持一个良好的心态,缓解精神负担和心理压力,从而缓解更年期综合症所带来的种种不适症状。因此,更年期女性要及时进行
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女人身体不健康的9个暗示 女性养生

女人身体不健康的9个暗示

1、腰疼这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿,需要的话可做膀胱镜检查。这时要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗,用南瓜油或檀香油泡澡效果会
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爱撒娇女人身心疾病少 女性养生

爱撒娇女人身心疾病少

唠叨日本一位著名心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现,半数以上的年轻妇女喜欢跟她们的丈夫或者好友倾诉内心的痛苦和烦恼,这些人的身体都比较健康。与此相
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让女人皮肤快速美白5法 女性养生

让女人皮肤快速美白5法

每个女人都希望拥有白皙细嫩的肌肤,而清亮透白的皮肤也是漂亮女人光彩照人的首要因素,皮肤美白更是众多女性所热衷追求的。那么寻找快速有效的美白方法则是最重要的。
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女性最需要的5种食物 女性养生

女性最需要的5种食物

亚麻子科学家认为这种小小的棕红色种子里富含一种雌激素的化合物,能有效地防止乳腺癌。婴儿口水疹注意事项 婴儿口水疹注意事项有哪些?口水疹是很多婴幼儿都有经历过的疾
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6个保养招 让你成功减龄10岁 女性养生

6个保养招 让你成功减龄10岁

时间最容易出卖女人年龄的秘密。尤其,因为岁月的流逝、恶劣环境的侵蚀,女人的青春也渐渐暗了下来,布满皱纹。保养出一个细嫩青春的眼部并不是一件容易的事,牢记下面
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根据月经颜色分辨健康 女性养生

根据月经颜色分辨健康

很多女性朋友知道养血很重要,可却搞不清自己的气血状况,不知道该从何下手啊!其实每个女性每月一次的月经是你身体气血情况好坏的风向标。日常生活总根据你月经前后伴
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女性私处为啥会变黑 女性养生

女性私处为啥会变黑

关于阴唇变黑,有许多有意思的揣测,比如:1、女人的阴唇发黑,是由于走路磨擦,致使阴唇发黑;2、因为一些洗液不好,貌似有很多洗液是有腐蚀性的 这些说法都很搞笑,但
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