都市职场女的养生保鲜小妙招 女性养生

都市职场女的养生保鲜小妙招

随着自然环境的恶化、都市生活节奏的进一步加快,许多都市女性从30岁开始,衰老的症状就已经来临 护肤品不能阻挡色斑和细纹的到来,皮肤变得干燥、粗糙、松弛,眼神失
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女性更年期怎样调养 女性养生

女性更年期怎样调养

饮食上要根据个人体质,如心肝火旺的不宜食辛辣,脾虚的不宜食油腻,体胖湿重的不宜食甜食,素体阳虚的不宜食生冷。推荐两款适合更年期的养生食品:1.银耳梨子枸杞羹:
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女性养颜的保健特区 女性养生

女性养颜的保健特区

你知道吗?人体其实有五大 特区 ,它们是:头部、前胸、脊柱、肚脐、腋窝。这五大 特区 不仅支配着我们的身体,更是强身健体、祛病除患、益寿延年的奥秘之处。尤其是
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女性服用雌性激素不当易引发妇科癌症 女性养生

女性服用雌性激素不当易引发妇科癌症

43岁的王女士最近下体一直出血不止,前几天突然发生大出血,处于休克状态。在进行B超检查后,结果显示 子宫内膜增厚,且有强回声组织 ,于是迅速为患者进行清宫。清
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春天排毒 教你变身俏美人 女性养生

春天排毒 教你变身俏美人

应该注意哪些方面春季的女性,我用 清如水、颜如玉、蝶舞春天 来形容,春天里健康美丽的女人应该拥有着如水般的纯清,如玉般的润白,如蝶般的轻盈,而要做到这些就必须
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女人防衰老应吃什么 女性养生

女人防衰老应吃什么

苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。苦瓜的营养保健特点是:首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次,是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生
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对女人有用的养生食物 女性养生

对女人有用的养生食物

护脑:菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的 还原食物 ,可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于 还原食物 呢?专家研究认为,菠菜首当其冲。其次为韭菜、
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女人月经期间不能吃的东西 女性养生

女人月经期间不能吃的东西

糖会消耗身体内维生素B与矿物质,并使人的肠胃更爱吃糖类食物。2、含咖啡因的饮料咖啡因会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒、情绪不稳,同时消耗体内储存的维生素B,破坏碳水
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女性“下腹疼”不容忽视 女性养生

女性“下腹疼”不容忽视

每月一次的月经是女性特有的生理现象,它伴随着女子进入青春期,度过漫长的生育年龄,直到进入更年期。作为女人的 老朋友 ,它的到来所引起的 下腹疼 可不容忽视。痛从
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女人想要幸福须克服9大陋习 女性养生

女人想要幸福须克服9大陋习

第一道坎 放任自流女人最容易放任自流。尤其在购物的时候,好多女人患有一种叫做 购物癖 的心理疾病,有没有用都买,开心不开心的时候都买,有钱没钱的时候也都买。陈佳
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