世界卫生组织建议，女人每日盐摄入量不应超过6克。定期吃一顿没有食盐的午餐或者晚餐，会给女人健康带来许多意想不到的好处。 盐吃多了流失钙 我国女性的饮食中，一

问：我是一名已婚女性，结婚有三年了。我有一些问题想请教。女性结婚以后最常见的病就是尿路感染了，我的症状是：尿憋得特别多的时候，小便特别快而且将要尿完的时候，腹

春天用酸奶来敷脸春暖花开的季节，干燥、晦暗、细纹、过敏，各种肌肤问题是否每日在困扰着您？爱美的您除了每天使用外用护肤品，可想过怎样更好地去解决这些肌肤问题吗？

1.腰疼。这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗。如果用南瓜油或者

洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。著名影星陈德容以美丽无瑕的肌肤为人称道，她在《陈德容美肌王道》一书中，透露了对肌肤保养的心得，比如 先用温水来回冲洗脸部2～

女人的乳房既是体现母爱的源泉，又是女人玲珑身体曲线构成的重要部位，因此它是女性的象征，是女性的骄傲。每一个女性都希望有一对丰满而富有弹性的乳房，使之构成女性特

打造完美下半身医学研究表明，足量的钾可以促进细胞新陈代谢，顺利排泄毒素与废物。当钾摄取不足时，细胞代谢会产生障碍，使淋巴循环减慢，细胞排泄废物越来越困难；加上

洗完脸后的肌肤是又白又嫩，这是每个人想要追求的完美肌肤状况，但是经过半小时后就会出现油光，这是肌肤正常调节的正常状况。油性肌肤适合选择清爽产品若是易出油的油性

不彻底去除白天的化妆和垃圾、皮脂、灰尘等，将影响到皮肤的呼吸，从而引发各种皮肤疾病，因此不能小看洁肤。利用洁肤霜或油卸装后，用泡沫洁面乳充分生成泡沫后洗脸。不

对于娇嫩的肌肤，涂抹防晒产品比其它防晒手段都要简便易行，选择高品质防晒霜，既能有效防晒，质地也柔和、清爽、不油腻。1.每天、每刻都要使用防晒霜想避免有害紫外